Nombre científico
Urtica dioica
Nombre común
Ortiga
Familia
Urticaceae
Descripción
Planta herbácea perenne con tallos erectos y hojas dentadas cubiertas de pelos urticantes que liberan sustancias irritantes al contacto. Puede alcanzar entre 1 y 2 metros.
Usos medicinales
Depurativa, antiinflamatoria, diurética y útil para tratar anemia leve, dolores articulares, problemas de piel y afecciones urinarias.
Principios activos
Ácido fórmico, histamina, clorofila, vitaminas A, C, K, minerales (hierro, calcio), flavonoides.
Usos tradicionales y aplicaciones clínicas
- Diurético: para edema leve y retención de líquidos.
- Depurativo: “limpieza” del organismo en protocolos tradicionales.
- Fortalecimiento capilar: fomentado por el alto contenido mineral y efecto estimulante del cuero cabelludo.
- Anti-inflamatorio tópico (compresas) para dolores reumáticos leves.
Hay estudios farmacológicos que sustentan su acción antiinflamatoria y diurética in vitro e in vivo.
Productos derivados y presentaciones comerciales
- Infusión (hojas secas).
- Extracto hidroalcohólico (tintura).
- Cápsulas de polvo estandarizado.
- Champús y tónicos capilares.
- Cremas para uso tópico (dolor muscular/arthralgias).
Procedimientos detallados de preparación y uso
1. Infusión (uso general – diurético/depurativo)
Ingredientes: 1 g (aprox. 1 cucharadita colmada) de hojas secas por 250 ml de agua.
Procedimiento: hervir el agua, retirar del fuego, añadir la hoja, cubrir y dejar reposar 10–12 min. Colar.
Dosis: 1 taza (250 ml) 2 veces al día; durante 7–14 días según protocolo tradicional.
Precauciones: en casos de enfermedad renal o uso de diuréticos farmacológicos, consultar al médico.
2. Tisana concentrada o decocción (uso tópico o para reconstitución mineral)
Para enjuagues capilares: preparar 1 litro con 4–6 g de hojas; enfriar, colar y usar como enjuague tras el lavado.
3. Tintura (extracto hidroalcohólico para uso oral o tópica)
Maceración: 1:5 (plant-material:
ethanol 40–50%) por 14 días con agitación diaria; filtrar y envasar.
Dosis orientativa: 20–30 gotas, 2 veces al día (según estandarización). Consultar ficha técnica.
Contraindicaciones y seguridad
- Evitar en pacientes con insuficiencia renal sin supervisión.
- Posibles interacciones con diuréticos farmacológicos y anticoagulantes (por el efecto mineral o vitamina K contenido en la planta).
- Usar con precaución en embarazo y lactancia por falta de estudios extensos.
Recolección y manejo/cultivo
- Recolectar hojas en época vegetativa, preferentemente por la mañana.
- Secado a la sombra, temperatura controlada.
- Cultivo en suelos ricos y húmedos; tolera sombra parcial.
Lecturas/Soportes (seleccionados): estudios farmacológicos de Urtica y registros bolivianos sobre su distribución.
Distribución
Originaria de Europa, Asia y África del Norte, hoy naturalizada en América y ampliamente distribuida en zonas templadas y húmedas.
